Neben einer angeleiteten Faszienmassage, wo wir die schmerzhaften Triggerpunkten bekämpfe, führen wir Mobilitäts-und Dehnübungen für den ganzen K ...

Mit kleinen Schritten zur Erhöhung der Muskulatur der Körpermitte. Schritt für Schritt passt sich der Körper dem Training an. Das Resultat: Mein K ...

Beachsoccer

Im Westen des Hauptbadestrandes stehen Tore für spannenden Matches und lustige Nachmittage bereit. Bälle und Leibchen stehen parat.

Beachvölkerball

Völkerball für Groß & klein. Wir spielen mit 1-2 Softbällen am Strand ( Strandsportbude).

Ballsport bis 12 Jahre

Kostenfreies Familienangebot

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Beim Power Walking erreichen wir ohne Zuhilfenahme von Stöcken ein Marschtempo von 6 bis 8 km/h, was somit ein sehr zügiges Gehen, aber langsamer al ...

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannung ...

Ihre Urlaubsinsel – in unterhaltsamer Weise mit vielen Tipps und Informationen vorgestellt von Nationalpark-Wattführer C. Heithecker ("Watt erleben ...

Im Meerstied haben Sie vielfältige Möglichkeiten zu entspannen. Ob eine Massage oder eine Thalassoanwendung im DünenSpa oder Thalasso-Gesundheitsze ...

Nachfolgend beantworten wir dir gerne alle gängigen Fragen zu diesen drei Tagen auf Spiekeroog:

Was ist ein Fitness-Urlaub?
Wer sich für ein Fitnes ...