Stuhlyoga: „Verbiege dich nicht für Yoga, sondern biege es dir so zurecht, dass es zu dir passt!“ (Sri.T. Krishnamacharya) Yoga auf dem Stuhl ist ...

Seit vielen Jahren leitet der freischaffende Künstler Mario Müller Kunstseminare auf Spiekeroog. In seinen klein- und großformatigen Ölgemälden v ...

Kennenlernen von professionellen Schnitzwerkzeugen und deren Handhabung. Erste Schnitzversuche auf dem Weg zur Holzschale inkl. Lindenholzschnitzblock ...

Lassen Sie sich anstecken von meiner Leidenschaft für Holz, tauchen Sie ein in die Welt von Spänen, Formen, Hölzern, Schnitzeisen ... . Erlernen Si ...

Wir gehen auf Entdeckungstour und nähern uns dem Watt unter dem Blick der Zugvögel. Welche Spuren gibt es zu entdecken, welche Vögel können wir er ...

Ort: Sportdeck
(am 22.09. im Freiraum TGZ)

Beweglichkeit & Balance: Erhöhen Sie Ihre Flexibilität, Mobilität und Balance. Gezielte Übungen unters ...

Die Kunst des Weglassens. Dieser Kurs ist eine Einladung zum Experimentieren mit maritimen Formen und Farben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Johanna lädt zu einer Exkursion in den Westen der Insel ein. Zu Beginn wird sich den Vögeln auf den Pferdeweiden und der Salzwiese gewidmet. Die Rü ...

Sichern Sie sich Ihren Platz für eine unvergessliche Fahrt mit der historischen Pferdebahn. Erleben Sie die einzigartige Atmosphäre einer Fahrt mit ...

Ort: Sportdeck

Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr Leicht ...