Stuhlyoga: „Verbiege dich nicht für Yoga, sondern biege es dir so zurecht, dass es zu dir passt!“ (Sri.T. Krishnamacharya) Yoga auf dem Stuhl ist ...

Seit vielen Jahren leitet der freischaffende Künstler Mario Müller Kunstseminare auf Spiekeroog. In seinen klein- und großformatigen Ölgemälden v ...

Ort: Sportdeck
(am 22.09. im Freiraum TGZ)

Beweglichkeit & Balance: Erhöhen Sie Ihre Flexibilität, Mobilität und Balance. Gezielte Übungen unters ...

Die Kunst des Weglassens. Dieser Kurs ist eine Einladung zum Experimentieren mit maritimen Formen und Farben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Sichern Sie sich Ihren Platz für eine unvergessliche Fahrt mit der historischen Pferdebahn. Erleben Sie die einzigartige Atmosphäre einer Fahrt mit ...

Ort: Sportdeck

Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr Leicht ...

Sichern Sie sich Ihren Platz für eine unvergessliche Fahrt mit der historischen Pferdebahn. Erleben Sie die einzigartige Atmosphäre einer Fahrt mit ...

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Hier könnt ihr eure eigenen Ideen auf die Leinwand bringen oder ihr lasst euch im Atelier inspirieren.

Auf Wunsch gibt es natürlich Unterstützung ...

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