Breath Walk mit Miriam
11.08.2026 08:30
Breath Walk: Wann hast du das letzte Mal auf deine Atmung geachtet? Weißt du, ob du wirklich tief atmest? Die Atmung ist dein direktester Zugang zu Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität. Wir üben richtiges Atmen im Gehen, nutzen Fokuspunkte und Schrittfolgen.
Wichtige Hinweise zu unseren Kursen finden Sie im Sportprogramm.
Download unter: www.spiekeroog.de/durchatmen/meerestied/sport-entspannung
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