Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)
Bodyweight Training ohne Geräte: Ihr Körper ist Ihr Trainingsgerät. Ganzkörperübungen sorgen für körperliche Kraft und bessere Körperkontrolle.
Wichtige Hinweise zu unseren Kursen finden Sie im Sportprogramm.
Download unter: www.spiekeroog.de/durchatmen/meerestied/sport-entspannung