Stuhlyoga mit Indra
06.03.2026 08:00
„Verbiege dich nicht für Yoga, sondern biege es dir so zurecht, dass es zu dir passt!“ (Sri.T.
Krishnamacharya) Yoga auf dem Stuhl ist für alle Yogainteressierten, die durch eingeschränkte
oder verminderte Beweglichkeit nicht mehr so gut vom Boden rauf und runter kommen. Beim
Yoga auf dem Stuhl geht es darum aus dem: Schneller. Höher. Weiter: herauszuwachsen.
Kosten 15€
Kurstermine:
06.02.2026
13.02.2026
06.03.2026
13.03.2026 (abweichend im Sportdeck)
20.03.2026 (abweichend im Sportdeck)
Weitere Informationen zu unserem Sportprogramm finden Sie als Download unter
https://www.spiekeroog.de/durchatmen/meerestied/sport-entspannung