Schnupperstunde: Bewegungsübungen nach Liebscher & Bracht®
21.10.2025 12:00
Schnupperstunde: Bewegungsübungen nach Liebscher & Bracht®
Infos zu der Veranstaltung:
Erlebe Bewegungsfreiheit neu – Schnupperstunde mit Bewegungsübungen nach Liebscher & Bracht®
Melde dich zu unserer Schnupperstunde an und entdecke, wie gezielte, einfache Übungen deinen Bewegungsradius erhöhen, dein Wohlbefinden steigern und deine Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen können. Regelmäßige, bewusst ausgeführte Übungen können Dir helfen Schmerzen, aufgrund von einseitiger Bewegung oder Inaktivität, vorzubeugen.
Was dich erwartet:
· Sanfte effektive Bewegungsübungen nach Liebscher & Bracht®
· Angeleitete Schritte für mehr Mobilität im Nacken, den Schultern, dem Rücken und Co.
· Praxisnahes Training, das du leicht in den Alltag integrieren kannst
Ziel der Schnupperstunde:
· Kennenlernen der Methode
· Erleben von Veränderungen im Bewegungsumfang
Melde dich jetzt an und gönn dir eine Probeeinheit, die deine Mobilität und dein Wohlbefinden nachhaltig unterstützen kann. Wir freuen uns auf dich!
Kursleitung: S. Onken-Groen (Praxisgemeinschaft "die mühlenstraße" Jever)
Preis: 10 €
Kurszeiten: 21.10.2025
Kurs 1: 10.30-11.30 Uhr
Kurs 2: 12.00-13.00 Uhr
Kursort. FreiRaum im Thalasso-Gesundheitszentrum
Max. TN Zahl: 8
Bitte erscheinen Sie in sportlicher und bequemer Kleidung.