Yin Yoga
16.10.2025 17:00
Yin Yoga
€ 18,00
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative und passive Yoga-Form, bei der Asanas (Positionen) über mehrere Minuten (oft 3-7 Minuten) gehalten werden, um das tieferliegende Bindegewebe, Faszien und Gelenke sanft zu dehnen und zu stärken. Der Fokus liegt auf dem Loslassen und dem Spüren, anstatt auf Muskelkraft oder Dynamik, und die Praxis ist tief in den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin verwurzelt.
Preise
Die Veranstaltung liegt in der Vergangenheit und ist daher nicht mehr buchbar