Fuß- und Gleichgewichtsschule
25.06.2024 11:30
Unsere Füße, sie ermöglichen uns jedes Hindernis zu überwinden, sie sind unsere treuesten Partner, sie tragen unseren Körper wohin wir auch wollen. Jetzt tun wir gemeinsam etwas Gutes für sie und gleichzeitig für unseren Gleichgewichtssinn. Hierbei unterstützt uns der weiße, wei-che Sand oder auch der feste, vom Meerwasser durchtränkte Strand.
Fuß- und Gleichgewichtsschule
Wichtige Hinweise zum Sportprogramm
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Bei Fragen rund um unser Sportprogramm steht Ihnen das Team des Meerestied gerne zur Verfügung. Ebenso können hier Kritiken abgesetzt werden. Tel. 0 49 76 / 91 93 261 (Es gibt keine festen Bürozeiten) oder per E-Mail an: sport@spiekeroog.de
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!NEU! Die Strandsportbude befindet sich am Strandabgang “Ev. Jugendhof”!
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Nordic Walking-Stöcke können während der Öffnungszeiten des Haus des Gastes "Kogge" ausgeliehen und zurückgegeben werden. Die Kaution eines Paares Stöcke beträgt 20,- Euro, die Tagesmiete 5,- Euro.
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Bitte zu Kursbeginn pünktlich sein und immer ein Handtuch mitbringen. Für Kurse im Sportdeck und Trockendock bitte an saubere Sportschuhe denken. Glasflaschen etc. sind im Trainingsbereich untersagt.
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Die Mindestteilnehmerzahl pro Kurs beträgt 3 Personen.
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Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
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Duschen und Umkleiden stehen im Sportdeck zur Verfügung.
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Änderungen vorbehalten. Kursverlegungen oder Ausfälle entnehmen Sie bitte den Aushängen in den Schaukästen.
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Kontakt Indras Stuhlyoga und Massage: yogaundmassage.de
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Legende Fitnesslevel pro Kurs:
Schwarzer Punkt = Intensität in Eigenregie
Blauer Punkt = Fokus auf Kräftigung & Entspannung
Grüner Punkt = Fokus auf Spiel & Spaß (kostenfrei)
Ornager Punkt = Kraft-/Ausdauer für Anfänger/Trainierte
Roter Punkt = High Intensity Training für Fitte