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Waldbaden in Spiekeroogs Wäldchen

04.11.2020 10:00

Achtsam wahrnehmen, was die Natur für unser Wohlbefinden bereit hält. Langsam auf unbefestigten Wanderwegen schlendern, ruhig atmen, still sein, schauen, lauschen und staunen. Ein Spaziergang der besonderen Art mit aktiver Meditation und einfachen Achtsamkeitsübungen mit Sabine Hansen aus Spiekeroog. Entspannungspädagogin und Kursleiterin für Meditation und Waldbaden. Terminwünsche auf Anfrage 04976 706819. Kosten € 7,00 bitte passend zum Treffpunkt mitbringen

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