Mein Körper, mein Yoga - Intensiv-Retreat
15.01.2020 18:20
Mein Körper, mein Yoga - Was genau heißt individuell sein? Neben den offensichtlichen Merkmalen gibt es einige andere Faktoren,die für uns eine Rolle spielen sollten. Denn jeder braucht ein individuelles Yoga. Wir kümmern uns in diesen 5 Tagen vorrangig um die physiologischen Grenzen und die individuelle Ausrichtung. Im Yin Yoga, wie im Yang Yoga. Am Ende soll vor allem eines klar werden: Bleib neugierig und mutig um dein individuelles Yoga zu finden und dich dadurch zu stärken! Mittwoch 18.20-19.50 Uhr Einstiegsstunde: Yin Yoga, Donnerstag 10.00-12.15 Uhr Workshop: Individuelle
Ausrichtung im YIn&Yang - 17.30-19.00 Uhr Yin Yoga, Freitag 9.30-11.00 Uhr Vinyasa Flow »Balance« - 16.30-18.00 Uhr Yin Yoga, Samstag 10.00-11.30 Uhr Yin Yoga - 17.30-19.00 Uhr Vinyasa Flow »Twist«, Sonntag 10.00-11.30 Uhr Vinyasa Flow »Rückenbeugen« - 16.30-18.00 Uhr Yin Yoga. Anmeldung bei Maxie:
ankerglueckyoga@gmail.com - 0177 - 4300727. Kosten: komplett: 250€ - Yin & Workshop: € 160,00, Yang & Workshop: € 95,00