Kennenlernen von professionellen Schnitzwerkzeugen und deren Handhabung. Erste Schnitzversuche auf dem Weg zur Holzschale inkl. Lindenholzschnitzblock ...

Mobilitätstraining:

Im Fokus stehen Beweglichkeitsübungen für den ganzen Körper. Dazu gehören Flexibilität,
aber auch Gleichgewicht und Kraft. ...

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannung ...

Ihre Urlaubsinsel – in unterhaltsamer Weise mit vielen Tipps und Informationen vorgestellt von Nationalpark-Wattführer C. Heithecker ("Watt erleben ...

Im Meerstied haben Sie vielfältige Möglichkeiten zu entspannen. Ob eine Massage oder eine Thalassoanwendung im DünenSpa oder Thalasso-Gesundheitsze ...

Sea-Watching ist eine besondere Disziplin der Vogelbeobachtung. Zusammen mit dem erfahrenen Ornithologen Edgar Schonart und mithilfe leistungsfähiger ...

Seit vielen Jahren kommt der freischaffende Künstler und Dozent Mario Müller regelmäßig auf die Insel, um seine Kunstseminare auf Spiekeroog zu le ...

Budokon®-Yoga ist eine zeitgenössische Verschmelzung aus traditionellen Yoga Asanas
(Positionen), Tanz, Meditation und Elementen aus der Kampfkunst ...

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR):

Am 12./19./26.08. findet dieser Kurs abweichend im Trockendock statt.
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Tennis spielen auf Spiekeroog! Unsere drei Allwetterplätze mit hochwertigem Kunstrasenbelag wurden 2014 komplett saniert und befinden sich in gutem Z ...