Der Inselornithologe Edgar Schonart führt Sie mit eigenen Photos in die Welt der regelmäßigen Brutvögel Spiekeroogs ein. Die Dauer des Vortrags is ...

Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)

Beckenboden Training: Der Beckenboden steht nicht nur für die Erdung der Frau, sondern auch für ihr ...

Sichern Sie sich Ihren Platz für eine unvergessliche Fahrt mit der historischen Pferdebahn. Erleben Sie die einzigartige Atmosphäre einer Fahrt mit ...

In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit weite ...

Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere Ruhe sowie neue Kraft. ...

Deep Rest
Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)

...

Kommen Sie mit auf einen geführten Segeltörn durch das wunderschöne Wattenmeer. Spüren Sie den Wind, genießen Sie die Weite und entdecken Sie See ...

...dann fangen sie an zu zaubern, zu lachen, zu erzählen, zu träumen! Eine spontane Erzählstunde nicht zum, sondern kurz vorm Einschlafen. Jede Woc ...

Meditation beruhigt den Geist und reduziert Stress, wodurch Körper und Gedanken leichter zur Ruhe kommen. So fällt das Einschlafen leichter und die ...

Auf der Sterneninsel Spiekeroog scheint dieser Gruß besonders spürbar. Zwischen Himmel und Meer, Weite und Stille kann man den Himmelsboten nahe sei ...