Rücken Fit: Kräftiger Rücken. Gezielte Übungen fördern stabile Haltung für einen belastbaren Rücken.

Wichtige Hinweise zu unseren Kursen find ...

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannung ...

Nach einem Diebstahl sind ein Mann und sein Sohn gezwungen, unterzutauchen und möglichst unauffällig zu bleiben. Auf der Flucht stoßen sie auf eine ...

Entdecken Sie die Schönheit der nächtlichen Insel und erfahren Sie Spannendes und Interessantes über Spiekeroog und das Meer, über Stürme und Dei ...

Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und bewusster in den Tag ...

Seit vielen Jahren kommt der freischaffende Künstler Mario Müller regelmäßig auf die Insel, um seine Kunstseminare auf Spiekeroog zu leiten. Vom 2 ...

Probieren Sie mal schmackhaftes und heilsames aus der Salzwiese und erfahren dabei viel vom Leben der Tier- und Pflanzenwelt. Mit Nationalpark- Wattfà ...

Leben und Reiten mit 30 Islandpferden vom Islandhof - Spiekeroog . Unser Reitbetrieb ist ganzjährig geöffnet und für Sie da.
Unser sehr individuel ...

Fit in den Tag: Bewegung am Morgen aktiviert Körper und Kreislauf. Wach und energiegeladen in den Tag. Wir starten mit einem Auswärmen, gefolgt von ...

Die Kunst des Weglassens. Dieser Kurs ist eine Einladung zum Experimentieren mit maritimen Formen und Farben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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