Hatha Yoga in der Kogge
30.07.2018 09:00
Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übungen aus dem Hatha-Yoga die Achtsamkeit für den eigenen Körper schulen und das körperliche und seelische Wohlbefinden steigern. Das Erlernen von Atem- und Entspannungstechniken führt zu Ruhe und innerer Balance. Mit Edna Friederike Scheibe, ausgebildete BDY-zertifizierte Hatha Yoga-Lehrerin aus Hamburg. Kosten: 15,00 € Ew.